Bunga teratai adalah tanaman air yang bisa ditemui pada danau, sungai atau kolam. Tidak hanya sekedar tanaman hias, bunga ini ternyata memiliki kegunaan untuk kesehatan dan kecantikan.
Bahkan ekstrak bunga teratai ini ternyata telah lama menjadi salah satu pilihan pengobatan tradisional.
Di Asia, berbagai bagian tanaman bernama latin Nymphaea ini biasa menjadi salah satu bahan untuk memasak, membuat kue, dan penambah rasa pada minuman.
Orang juga banyak menggunakan tanaman herbal ini untuk obat pendarahan, batuk, demam, masalah hati dan perut, dan kondisi lainnya.
Tanaman air ini juga mengandung bahan kimia yang dapat mengurangi pembengkakan, membunuh sel kanker dan bakteri. Mengurangi gula darah, membantu pemecahan lemak, dan melindungi jantung dan pembuluh darah.
Lebih jelasnya, berikut manfaat bunga teratai bagi kesehatan dan kecantikan sebagaimana dilansir, Selasa (7/11/2023):
1. Mengatasi peradangan
Senyawa dalam teratai memiliki sifat anti-peradangan. Peradangan kronis dapat terjadi akibat infeksi jangka panjang, paparan zat berbahaya, pola makan yang buruk, merokok, dan kurang olahraga.
Peradangan dapat merusak jaringan dan berkontribusi pada penyakit seperti penyumbatan arteri dan penyakit jantung, kanker, dan diabetes.
Proses inflamasi dalam tubuh melibatkan sel makrofag. Sel ini mengeluarkan sitokin pro-inflamasi, protein kecil yang menandakan respons imun. Senyawa anti-peradangan dalam bunga teratai dapat mengatasi kondisi ini.
2. Memiliki sifat antioksidan
Tanaman air ini banyak mengandung senyawa flavonoid dan alkaloid yang dapat berperan sebagai antioksidan yang membantu menetralkan molekul reaktif atau radikal bebas.
Radikal bebas yang menumpuk pada tubuh dapat menyebabkan stres oksidatif yang merusak sel dan berkontribusi pada perkembangan penyakit seperti kanker.
Beberapa senyawa antioksidan dalam teratai termasuk kaempferol, katekin, asam klorogenat, dan quercetin.
Sifat antioksidan teratai paling terkonsentrasi pada biji dan daunnya. Secara khusus, memiliki efek antikanker, melindungi dari penyakit Alzheimer, dan mencegah kerusakan hati.
3. Menyehatkan kulit
Faktanya, vitamin A yang sering terdapat pada bunga teratai baik untuk kesehatan kulit dan rambut. Efek antioksidan vitamin A dapat membantu penyembuhan luka.
Manfaat bunga ini untuk kecantikan dan kesehatan kulit telah terjamin. Konsentrasi antioksidannya dapat melindungi kulit dari sinar UV matahari dan melawan radikal bebas.
4. Menghilangkan jerawat
Sebum berlebih penyebab jerawat dapat dikurangi dengan mengonsumsi ekstrak teratai dalam minuman teh hijau. Ini karena banyak zat antioksidan sinergis yang terkandung dalam teh hijau dan teratai.
Dalam sebuah penelitian, produksi sebum dapat terus menurun secara signifikan dalam 60 hari penggunaan teh hijau teratai.
Namun, kamu tetap harus merawat kebersihan wajah, seperti menggunakan obat jerawat, rajin mencuci muka, dan menghindari menyentuh wajah dengan tangan yang kotor.
Dengan begitu, manfaat bunga teratai dapat bekerja secara maksimal.
Itulah tadi rahasia di balik kecantikan bunga teratai bagi kesehatan dan kecantikan kita. *
#beritaviral
#beritaterkini
Email : junitaariani@esensi.tv
Editor: Erna Sari Ulina Girsang/Raja H Napitupulu