manfaat sayuran

Hai, teman-teman yang lagi berjuang dalam program penurunan berat badan! Kali ini gue mau kasih tau nih, sayur-sayuran adalah sahabat diet terbaikmu dalam perjalanan menuju tubuh yang lebih fit dan…

Manfaat sayuran hijau sangat banyak bagi tubuh dan otak manusia, meskipun sering kali hanya disajikan sebagai menu pendamping dari menu utama yang dikonsumsi sehari-hari. Sayuran hijau selain memiliki nutrisi yang…