Diare ditandai dengan seringnya buang air besar dengan tinja yang berair. Gejala lain yang dialami bisa berupa muntah, sakit perut, dan demam.
Kondisi ini dapat terjadi akibat konsumsi makanan yang terkontaminasi bakteri atau virus. Namun ada obat alami yang bisa digunakan.
Hanya saja obat alami ini lebih cocok digunakan untuk mengatasi diare ringan atau belum disertai komplikasi, seperti dehidrasi.
Berikut obat alami diare dikutip dari berbagai sumber, Jumat (29/9/2023).
1. Buah Pisang
Pisang bermanfaat untuk mencegah kram perut dan membuat feses menjadi lebih padat, sehingga baik dikonsumsi oleh penderita diare.
2. Kunyit
Kunyit memilik sifat antiradang yang dapat mengurangi peradangan di usus dan mengatasi mencret. Untuk memperoleh manfaat kunyit sebagai obat mencret alami, konsumsilah satu gelas air hangat yang dilarutkan dengan sejumput bubuk kunyit.
3. Kayu manis
Kayu manis juga dipercaya mampu mengatasi mencret karena memilik efek antidiare. Anda bisa coba minum 1 gelas air hangat dengan sejumput bubuk kayu manis dan perasan air lemon untuk meredakan mencret.
4. Daun kelor
Daun kelor mengandung banyak antioksidan, seperti flavonoid, tanin, dan alkaloid. Ketiga senyawa tersebut dapat memberikan efek antiradang, antibakteri, dan antidiare yang baik untuk melawan infeksi bakteri di saluran pencernaan.
5. Biji buah delima
Studi menyatakan bahwa kandungan metanol dalam biji buah delima berkhasiat untuk mengatasi diare. Namun, manfaat tersebut baru diuji pada hewan sehingga masih membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efektivitasnya.
6. Pala
Selain bisa menambah cita rasa pada makanan, pala juga bermanfaat untuk mengatasi mencret. Rempah tersebut mengandung senyawa antiradang, sehingga mengurangi sakit perut dan meredakan diare.*
#beritaviral
#beritaterkini
Email : junitaariani@esensi.tv
Editor: Erna Sari Ulina Girsang/Radja H Napitupulu