Duku termasuk salah satu buah yang digemari masyarakat karena rasanya yang manis. Namun, siapa sangka buah duku juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Buah bernama latin Lansium parasiticum ini masih satu keluarga dengan buah langsat. Perbedaannya, buah duku memiliki daging yang lebih tebal, rasa yang lebih manis, dan lebih tahan lama.
Berikut manfaat dari buah duku bagi kesehatan tubuh, Selasa (3/10/2023).
Buah musiman ini dipercaya mampu mengatasi sembelit. Kemampuan ini berkat serat dari buah ini sendiri. Setiap 100 gram buah duku mengandung 4,3 gram serat yang baik untuk sistem pencernaan Anda.
Lansium parasiticum juga berfungsi untuk membantu proses pengolahan karbohidrat menjadi energi dan menjaga keselarasan fungsi sistem saraf. Ini karena buah ini mengandung beragam jenis vitamin B, seperti thiamin, riboflavin, dan niasin.
Di samping vitamin B, buah ini juga mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu mencerna lemak tubuh.
Buah ini juga cocok bagi yang sedang menjalankan diet. Duku bisa menjadi pengganti camilan makanan manis dan kandungan seratnya dapat membuat Anda kenyang lebih lama.
Biji buah duku juga dapat digunakan sebagai obat anti malaria. Kemampuan inj sudah diteliti oleh ahli dari Thailand dan Inggris yang diterbitkan dalam jurnal Phytochemistry.
Dari penelitian tersebut ditemukan hasil bahwa ekstrak biji duku dapat dimanfaatkan untuk mengobati penyakit malaria falciparum.
Penyakit malaria yang satu ini merupakan jenis yang paling berbahaya. Meski demikian, Anda tetap perlu berkonsultasi kepada dokter untuk penanganan yang tepat.
Bukan hanya itu, daun dari buah Lansium parasiticum ini juga dapat bermanfaat untuk mencegah perkembangbiakan tumor pada kulit.
Hal ini berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan oleh Mugio Nishikawa di laboratorium Tokushima Bunri University, Jepang.
Selain mencegah pertumbuhan tumor, daun buah Lansium parasiticum juga dapat mencegah perkembangbiakan sel kanker pada tubuh.
Hal ini berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh para ahli farmasi dari Kyoto Pharmaceutical University, Jepang. Yang menyebutkan bahwa daun buah duku memiliki kandungan anti mutagenik.*
#beritaviral
#beritaterkini
Email : junitaariani@esensi.tv
Editor: Erna Sari Ulina Girsang
Dunia jurnalistik Indonesia kehilangan salah seorang tokoh terbaik di bidang pers dan perfilman nasional, Prof.…
Depresi berat telah menjadi masalah dari banyak orang di dunia. Menurut Healthline.com, sebanyak 5% orang…
PDI Perjuangan (PDIP) menyodorkan tiga nama kader terbaiknya untuk menjadi Cawagub Jatim mendampingi Khofifah Indar…
Perang Dunia Kedua memiliki dampak yang mendalam dan luas pada berbagai aspek kehidupan di seluruh…
PARTAI Gerindra DKI Jakarta mengusulkan empat kader ke DPP Gerindra untuk diusung di Pilgub DKI…
RANCANGAN Undang-undang (RUU) Penyiaran sedang menjadi sorotan publik. Salah satunya berkaitan dengan larangan penayangan eksklusif…