Kamu Terkena Diare? Coba Ingat-Ingat! Mungkin Akibat 4 Hal Ini

Diare, penyakit awam yang di derita masyarakat Indonesia. Biasanyanya penyakit ini sering juga disebut dengan ‘buang-buang air besar’ atau lebih simple lagi ‘mencret’.

Seperti yang di lansir dari laman Kemnekes RI, diare umumnya berlangsung kurang dari 14 hari (diare akut). Namun, pada sebagian kasus, diare dapat berlanjut hingga lebih dari 14 hari (diare kronis). Umumnya, diare dapat sembuh dengan sendirinya.

Penyakit ini memang tidak berbahaya, guys. Namun, akan sangat menganggu bukan jika kita bolak-balik ke kamar mandi hanya untuk buang air besar? Apalagi di moment-moment penting, eugh! tidak usah dibayangkan repotnya.

Selain itu, jika dibiarkan dan tidak segera di tangani secara profesional, penyakit ini akan menyebabkan hal buruk untuk tubuhmu, lho.

Kamu bisa mengalami dehidrasi, gangguan elektrolit, hingga kerusakan ginjal.

Walaupun sudah tak asing lagi di telinga, namun terkadang kita tidak sadar ketika kita terkena diare. Diare bisa terjadi karena faktor eksternal.

Yuk Simak, mungkin ini 4 penyebab mengapa kamu bisa terkena diare.

1. Makanan Kotor

Mungkin tak jarang diantara kamu masih banyak yang menkonsumsi makanan kotor, kotor maksudnya disini seperti makananmu tidak mendapatkan proses pembersihan yang baik sebelum di olah.

Hal ini dapat menjadi salah satu cara bakteri dapat masuk kedalam tubuh dan saluran pencernaanmu.

2. Konsumsi Air Tercemar

Nah, ini nih yang paling sering.

Dikutip dari situs Unicef, hampir 70 persen dari 20.000 sumber air minum rumah tangga yang diuji di Indonesia dalam sebuah studi baru tercemar limbah tinja dan turut menyebabkan penyebaran penyakit diare, yang merupakan penyebab utama kematian balita.

Dengan itu, tak heran lagi bukan banyak orang Indonesia yang terkena penyakit yang satu ini.

3. Makanan Pedas

Mengutip dari Healthline.com, makanan pedas seperti cabai menghasilkan capsaicin yang bermanfaat untuk mengobati rasa sakit dan radang sendi. Namun, bahan kimia ini dapat mengiritasi lapisan lambung pada pencernaan.

Capsaicin bisa menyebabkan gejala diare seperti mual, muntah, dan sakit perut.

4. Radang Usus

Tak hanya faktor eksternal, faktor internal juga dapat menjadi pemicu penyakit ini.

Mungkin kamu sedang mengalami gangguan di usus mu, dan membuat kamu sakit perut, mulas, dan apabila kamu sedang mengalami gangguan di ususmu, feses mu akan disertai dengan darah atau lendir.

Nah, itu dia 4 penyebab kamu terkena penyakit saluran pencernaan ini.

Kenali juga gejalanya ya guys. Jangan anggap enteng, karena jika tidak segera di tangani akan berbahaya untukmu.

Penulis: Rheyna Leony
Editor: Erna Sari Ulina Girsang

#beritaviral
#beritaterkini