Setiap orang mengalami perubahan suasana hati. Namun, keadaan emosi yang sangat rendah (depresi) dan perubahan suasana hati yang sangat tinggi, seperti yang terjadi pada gangguan bipolar, memengaruhi cara kamu berpikir,…
Tag:
stress
-
-
Stress dan Overthinking? Olahraga Jawabannya! Sobat Esensi, di tengah kehidupan yang sibuk dan tuntutan yang terus bertambah, stres dan beban pikiran yang berlebihan telah menjadi masalah umum bagi banyak orang.…