Yoga

Latihan Yoga Bantu Jaga Kesadaran dan Keharmonisan Tubuh dan Pikiran

Latihan Yoga telah diakui dapat membangun kekuatan, kesadaran dan keharmonisan tubuh dan pikiran jika dilakukan secara teratur. Namun, perlu diketahui…

9 months ago

Lebih Dari Gerakan Tubuh, Manfaat Yoga untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Kita lagi ngomongin tentang yoga nih, sebuah praktik yang udah lama ada dan populer banget buat menjaga kesehatan fisik dan…

11 months ago