Hati-hati ! Ternyata 4 Jenis Makanan dan Minuman Ini Pemicu Kanker

Kanker merupakan penyakit kronis yang sangat dihindari oleh semua orang. Namun, tahukah kamu ternyata makanan yang kamu konsumsi selama ini bisa menjadi pemicu adanya penyakit yang satu ini?

Menutip dari laman WHO, sekitar 9,6 juta jiwa meninggal karena penyakit ini pada tahun 2018.

Maka dari itu, mulai sekarang, kamu haru tau mana makanan yang baik dan dapat kamu konsumsi secara rutin. Apalagi untuk para ibu, dalam memberikan makanan keluarga juga harus pilih-pilih mana yang baik dan yang tidak boleh dimakan secara berlebihan.

Journal of the National Cancer Institute & Cancer Spectrum mengungkapkan bahwa makanan menjadi pola penting dalam menentukan risiko seorang dapat terkenapenyakit kronis yang satu ini.

Untuk itu, ini dia 4 makanan yang harus kamu hindari untuk menghindari risiko terjangkit penyakit mematikan ini.

1. Alkohol

Alcohol sering kali dikaitkan dnegan gaya hidup liar dan hedon. Tak jarang anak muda bahkan anak dibawah umur sudah sering mengonsumsi minuman yang satu ini.

Menurut data dari Cancer Council, minuman beralkohol dapat meningkatkan risiko kanker terutama kanker mulut, tenggorokan, kerongkongan, lambung, usus, hati, dan payudara.

Alkohol memang tidak langsung memberikan efek, namun dengan kebiasaan konsumsi yang terlalu sering, kamu akan mendapatkan efeknya dalam jangka panjang.

2. Makanan Kaleng

Mungkin dikenal praktis dan kekinian, namun ternyata olahan kaleng dapat menjadi salah satu penyebab kanker.

Kaleng banyak dilapisi dengan bisphenol, yang merupakan pengawet bersifat karsinogenik pada hewan.

Melansir Annals of the National Institute of Hygiene Polandia, bisphenol yang juga dikenal sebagai BPA.BPA adalah bahan kimia industri yang digunakan untuk membuat plastik dan resin tertentu, berhubungan dengan kanker payudara dan prostat.

3. Gula dan Karbohidrat Halus

Kadar gula dan insulin yang tinggi dapat merangsang pembelahan sel, termasuk sel kanker di dalam tubuh kamu. hal ini membuat orang dengan kondisi diabetes memiliki risiko peningkatan kanker dengan jenis tertentu.

4. Susu

Susu termasuk dalam minuman yang baik untuk kesehatan. Namun tahukah kamu? ternyata minuman yang satu ini bisa jadi pemicu kanker, lho.

Menurut American Sociaty for Nutrition, jika kamu mengonsumsi lebih dari 450 gram susu setiap harinya dapat meningkatkan risiko kanker payudara hingga 30%.

Nah, itu dia 4 makananyang gak boleh kamu konsumsi secara berlebihan. Alih -alih dapat manfaatnya malah jadi pemicu perkembangan sel kanker di tubuh kamu. Gak mau kan?

Penulis: Rheyna Leony
Editor: Erna Sari Ulina Girsang/Raja H Napitupulu

#beritaviral
#beritaterkini