kebiasaan yang bikin gemuk

Morning routine atau kebiasaan pagi hari adalah hal yang paling penting dalam memulai aktivitas kamu. Morning routine juga dipercaya dapat mempengaruhi kualitas hari dan suasana hatimu untuk menjalani hari. Dilansir…

Kebiasaan yang kamu lakukan sehari-hari mungkin terkadang terkesan sepele sehingga membuat kamu tanpa ragu untuk mengisi hari-hari mu dengan kegiatan-kegiatan itu. Namun, ternyata kebiasaan-kebiasaan kecil yang kamu lakukan sehari-hari bisa…