makan malam tidak ngantuk

Menurut dr. Resthie Rachmanta Putri. M.Epid dari KlikDokter, bila kamu terbiasa makan larut malam, sebaiknya segera hentikan kebiasaan ini. Berbagai studi telah membuktikan bahwa makan terlalu larut dapat meningkatkan kemungkinan naiknya berat badan. “Pada…