Sobat Esensi! Gimana kabarnya? Kali ini Esensi mau bahas tentang hidup sehat dan bugar, terutama dalam menjaga kesehatan jantung. Jantung adalah organ vital yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh…
olahraga
-
-
Ekonomi
Sambut Ajang Olahraga Internasional, Kemenparekraf Ditugaskan Siapkan Paket Wisata
by Junita Ariani 1 minutes readKementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Kemenparekraf) akan menyiapkan sejumlah paket wisata dalam menyambut perhelatan olahraga berskala internasional. Di mana kegiatan itu akan digelar di Indonesia dalam waktu dekat. “Tadi kita…
-
Olahraga
Olahraga dan Kebugaran: Membongkar Mitos, Mengungkap Fakta, dan Meningkatkan Kualitas Hidup
by Achmatby Achmat 2 minutes readHai, teman-teman olahraga! Siapa yang tidak suka bergerak dan merasakan manfaat yang diberikan oleh olahraga? Namun, terkadang kita terperangkap dalam mitos-mitos yang beredar tentang olahraga dan kebugaran. Nah, dalam artikel…
-
Kecantikan & Gaya hidupOlahraga
Lebih Dari Gerakan Tubuh, Manfaat Yoga untuk Kesehatan Fisik dan Mental
by Achmatby Achmat 2 minutes readKita lagi ngomongin tentang yoga nih, sebuah praktik yang udah lama ada dan populer banget buat menjaga kesehatan fisik dan mental. Yoga bukan cuma olahraga biasa, tapi juga punya manfaat…
-
NasionalOlahraga
Hari Bulu Tangkis Sedunia, Intip Sejarah dan Atlit Hebatnya
by Administrator Esensi 1 minutes readKamu pasti sudah tidak asing dengan salah satu olahraga ini. Ya, bulu tangkis. Ini adalah olahraga yang sangat digemari oleh semua kalangan. Tua, muda, remaja sangat suka olahraga ini. Setiap…
-
Kecantikan & Gaya hidupOlahraga
Olahraga itu Asik Banget! Nggak Cuma Buat Badan, tapi Juga Otak loh!
by Achmatby Achmat 2 minutes readHey, Sobat Esensi! Kamu pasti udah tau dong, olahraga itu penting buat badan kita biar sehat dan bugar. Tapi tahukah kamu bahwa olahraga juga punya manfaat gila-gilaan buat kesehatan mental…
-
Olahraga
FORNAS VII 2023 Resmi Dibuka, Menpora: Olahraga Mengandung Semangat Gotong Royong
by Junita Ariani 1 minutes readFestival Olahraga Masyarakat tingkat Nasional atau FORNAS VII 2023 resmi dibuka. Pembukaan secara simbolis dilakukan dengan melontarkan ketapel oleh Menko PMK, Menpora, Gubernur Jawa Barat, dan Ketua KORMI. Upacara pembukaan…
-
Hari Olimpiade Sedunia diperingati setiap tanggal 23 Juni. Perayaan ini dilakukan dengan maksud meningkatkan akses peluang olahraga dan memberi manfaat kesehatan dan sosial dari aktivitas fisik ke komunitas di seluruh…
-
Kuliner
Menu Nge-gym: 5 Resep Makanan Peningkat Energi buat Pecinta Olahraga
by Administrator Esensi 2 minutes readYo, bro! Buat kamu yang suka nge-gym dan mencintai dunia olahraga, nggak hanya latihan yang penting, tapi juga makanan yang tepat. Pasalnya, makanan memiliki peran besar dalam memasok energi yang…
-
Hai, sahabat Esensi! Jika kamu bosan dengan olahraga tradisional seperti sepak bola atau basket, ada banyak olahraga alternatif yang menarik untuk dijajal. Olahraga tidak hanya tentang kompetisi, tetapi juga tentang…