Tak Hanya Tersedak, Ini 4 Bahaya Minum Sambil Berdiri

Tersedak adalah reflek alami yang di berikan tubuhmu saat dengan sengaja atau tidak memasukkan benda asing yang lewat di tenggorokan kamu.

Namun, tidak jarang juga ada kasus tersedak karena minum air putih. Alih-alih meredakan dahaga, air putih yang kamu minum malah bisa buat kamu dalam masalah.

Baiknya jika kamu ingin manfaat baik dari minum air putih, kamu bisa meminumnya dengan posisi duduk dan seimbang agar airnya mengalir sesuai dengan fungsinya.

Nah, Sebagian dari kamu mungkin sering minum dengan posisi berdiri, mungkin itu dilakukan dalam keadaan buru-buru atau lainnya.

Tahukah kamu? Ternyata minum sambil berdiri bisa bawa malapetaka untuk kamu. yuk simak, ini dia bahaya minum sambil menurut laman health shots.

1. Berisiko Untuk Paru-Paru

Seperti yang kamu tahu, oksigen berperan penting dalam mengatur oksigen untuk tubuhmu. Apabila kamu minum sambi berdiri, air akan mengalir sangat cepat melewati organ dan sistem yang bisa membahayakan paru-paru dan

jantung kamu karena tingkat oksigen yang masuk terganggu dengan cara ini.

2. Gangguan Pencernaan

Selain berbahaya untuk organ paru, kegiatan yang satu ini bisa membuat kamu mengalami gangguan pencernaan. Hal tersebut membuat proses pencernaan makanan akan menganggu aliran makanan dari mulut ke lambung sehingga kamu akan mengalami mulas, perut kembung, dan naiknya kadar gas pada lambung.

3. Syaraf Tegang

Saat berdiri, sistem urat syaraf simpatis akan aktif untuk menahan semua otot dan menjaga keseimbangan sehingga akan menjadi tegang karena terjaga. Namun, jika kamu minum saat duduk, maka sistem saraf parasimatik akan aktid dan bergun auntuk menenangkan pikiran dan dapat meringankan proses pencernaan.

4. Bermasalah Ginjal

Menurut studi, ginjal akan menyaring lebih baik saat dalam posisis duduk. Apabila kamu minum air sambil berdiri, air akan cenderung mengalir tanpa ada penyaringan ke perut bagian bawah dalam tekanan tinggi.

Hal ini membuat kototran air mengendap di kandung kemih dan merusak fungsi ginjal. Tak hanya itu, minum sambil berdiri juga bisa menyebabkan ganguan saluran kemih.

Maka dari itu, sebaiknya kamu minum dalam keadaan duduk untuk mengindari risiko kesehatan yang tidak dinginkan.

Minum air memang bagus untuk kesehatan namun harus didampingi dengan kebiasaan cara minum yang baik untuk menghindari berbagai penyakit yang tidak diinginkan.

Penulis: Rheyna Leony
Editor: Erna Sari Ulina Girsang/Raja H. Napitupulu

#beritaviral
#beritaterkini