Pekan ini, ada viral soal penyanyi senior Indonesia Atiek CB yang mengaku bahwa dirinya dan kedua anaknya menjadi penyintas gangguan mental bipolar.
Namun, dia mengatakan mereka tetap dapat hidup produktif dan bahagia dengan mengelolanya kondisi mentalnya, baik melalui terapi maupun minum obat dengan rutin.
Apa sebenarnya bipolar dan bagaimana cara mendeteksinya?
Simak penjelasan di bawah ini, seperti dilansir dari laman Rethink Mental Illness.
Gangguan bipolar, juga dikenal sebagai gangguan afektif bipolar, adalah suasana hati kekacauan. Dulu disebut manik depresi.
Bipolar diorder dapat menyebabkan suasana hati penderinya berubah-ubah secara ekstrem tinggi hingga sangat rendah.
Gejala manik dapat mencakup peningkatan energi, kegembiraan, perilaku impulsif dan agitasi.
Sedangkan, gejala depresi dapat mencakup kekurangan energi, perasaan tidak berharga, harga diri rendah dan pikiran untuk bunuh diri.
Kamu juga bisa mengalami gejala psikotik. Gejala psikotik bisa berarti kamu melihat dan mendengar hal-hal yang terasa nyata, namun nyatanya tidak ada.
Bipolar Terbagi Berbagai Jenis
Ada berbagai jenis gangguan bipolar. Memang belum diketahui pasti apa yang menyebabkan bipolar. Tapi itu dianggap kombinasi penyebab genetik dan lingkungan.
Kamu mungkin merasa baik-baik saja di antara waktu-waktu ini. Saat suasana hati berubah, kamu mungkin melihat perubahan pada tingkat energi atau cara bertindak.
Gejala gangguan bipolar bisa sangat parah. Mereka dapat mempengaruhi area-area di hidup kamu, seperti pekerjaan, sekolah dan hubungan.
Gangguan bipolar biasanya muncul sebelum berusia 20 tahun, tetapi jarang berkembang setelah usia setelah 40 tahun.
Seseorang dapat memiliki gejala gangguan bipolar untuk beberapa waktu sebelum dokter mendiagnosis.
Dokter mungkin mengatakan kamu menderita penyakit lain, seperti depresi sebelum mendapatkan diagnosis gangguan bipolar.
Hal ini memang sering terjadi karena mendiagnosis penyakit mental terkadang sulit bagi dokter.
Mereka biasanya tidak dapat melakukan hal-hal seperti tes darah dan scan untuk membantu.
Gejala gangguan bipolar dapat menyulitkan dalam menghadapi kehidupan sehari-hari. Ini dapat berdampak buruk pada hubungan dan pekerjaan.
Berikut beberapa jenis gejala yang dapat dirasakan oleh penderita bipolar.
Kondisi Manik
Merasa senang atau bersemangat, meskipun keadaan tidak berjalan baik.
Penuh dengan ide-ide baru dan menarik.
Bergerak cepat dari satu ide ke ide lainnya.
Pikiran berpacu.
Berbicara sangat cepat.
Mendengar suara-suara yang tidak dapat didengar orang lain.
Menjadi lebih mudah tersinggung dari biasanya.
Merasa jauh lebih baik tentang diri sendiri dibandingkan biasanya.
Mudah teralihkan dan sulit fokus pada satu topik.
Tidak bisa tidur, atau merasa tidak ingin tidur.
Berpikir bahwa Anda bisa melakukan lebih dari yang sebenarnya bisa kamu lakukan.
Membuat keputusan yang tidak biasa atau besar tanpa memikirkannya matang-matang.
Melakukan hal-hal yang biasanya tidak kamu lakukan yang dapat menimbulkan masalah, seperti menghabiskan banyak uang.
Pokoknya banyak mengambil keputusan yang tidak bijaksana.
Hipomania
Hipomania mirip dengan mania tetapi gejalanya lebih ringan.
Depresi Ringan
Gejala depresi dapat meliputi:
Suasana hati yang buruk.
Kurang berenergi dan merasa lelah.
Merasa putus asa atau negatif.
Merasa bersalah, tidak berharga atau tidak berdaya.
Kurang tertarik pada hal-hal yang biasanya Anda sukai.
Kesulitan berkonsentrasi, mengingat atau mengambil keputusan.
Merasa gelisah atau mudah tersinggung.
Tidur terlalu banyak atau tidak bisa tidur.
Makan lebih sedikit atau makan berlebihan.
Menurunkan atau menambah berat badan, padahal kamu tidak menginginkannya.
Pikiran tentang kematian atau bunuh diri.
Psikosis
Terkadang kamu dapat mengalami gejala psikotik selama episode psikotik yang parah mania atau depresi. Gejala psikosis dapat berupa:
Halusinasi. Ini berarti kamu mungkin mendengar, melihat, atau merasakan sesuatu yang tidak ada di sana, dan
Delusi. Ini berarti kamu mungkin memercayai hal-hal yang tidak benar.
Orang lain biasanya menganggap keyakinan kamu tidak biasa.
Gejala psikotik pada gangguan bipolar dapat mencerminkan suasana hati penderitanya.
Misalnya, jika kamu mengalami episode manik, kamu mungkin yakin sedang dalam pengawasan kekuatan khusus atau diawasi oleh pemerintah.
Depresi
Kalau sudah episode depresi, kamu mungkin merasa sangat bersalah atas sesuatu yang kamu pikirkan sudah selesai.
Kamu mungkin merasa bahwa kamu lebih buruk daripada orang lain atau merasa bahwa kamu tidak ada.
Langkah pertama yang biasa dilakukan untuk mendapatkan bantuan adalah berbicara dengan dokter.
Ini dapat membantu untuk mencatat suasana hati kamu dan memahami perubahan suasana hati kamu.
Dokter umum tidak dapat mendiagnosis gangguan bipolar. Hanya psikiater yang dapat membuat diagnosa formal.
Mereka mungkin merujuk Anda ke psikiater di komunitas mental setempat.*
Email: ernasariulinagirsang@esensi.tv
Editor: Erna Sari Ulina Girsang
#beritaviral
#beritaterkini