Mempertahankan bagian tengah tubuh tetap langsing tidak hanya membuat kamu tampak hebat, tetapi juga membantu kamu hidup lebih lama. Lingkar pinggang yang lebih besar dikaitkan dengan risiko penyakit jantung, diabetes,…
diet
-
-
Kecantikan & Gaya hidup
Hindari Berbagai Kebiasaan Buruk Ini Biar Diet Tidak Gagal
by Junita Ariani 2 minutes readKatanya diet tapi berat badan kok malah naik? Diet untuk menurunkan berat badan bukan hanya soal seberapa banyak asupan kalori yang Anda kurangi. Usut punya usut, salah satu penyebab diet…
-
Kecantikan & Gaya hidup
Jangan Salah! Ini Susunan Sarapan untuk Diet Sehat dan Seimbang
by Junita Ariani 1 minutes readMemiliki berat badan berlebih, sering kali membuat kita tidak percaya diri. Hal ini sangat sering terjadi, terutama bagi para wanita sehingga melakukan berbagai cara untuk menurunkannya. Mulai dari mencoba berbagai macam…
-
Kecantikan & Gaya hidup
10 Rahasia Diet Seimbang untuk Hidup Sehat yang Bikin Badan Semakin Fit
by Achmatby Achmat 1 minutes readMembahas tentang diet seimbang memang penting banget untuk menjaga gaya hidup sehat. Nah, kali ini kita akan bahas tentang rahasia diet seimbang yang bisa kamu terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Yuk,…
-
Kecantikan & Gaya hidupKuliner
Sayur-sayuran Sahabat Diet Sehat Bantu Turunin Berat Badanmu
by Administrator Esensi 1 minutes readHai, teman-teman yang lagi berjuang dalam program penurunan berat badan! Kali ini gue mau kasih tau nih, sayur-sayuran adalah sahabat diet terbaikmu dalam perjalanan menuju tubuh yang lebih fit dan…
-
Lionel Messi kini sedang naik daun pasca memenangkan piala dunia 2022 bersama Argentina. Pemain asal Rosario ini dikenal memiliki kemampuan berlari cepat dan juga jenius dalam memanfaatkan peluang mencetak gol…